For bare ti år siden handlede træning mest om sved, vægte og viljestyrke.I dag handler det også om data, tracking og digital indsigt.Fitnessapps har forvandlet måden, vi bevæger os på – fra tilfældig motion til målrettet træning, hvor hver skridt og hver puls tæller. Apps gør det muligt at forstå kroppen bedre, følge fremskridt og …
Læs mere “Fra aktivitet til data – hvordan fitnessapps ændrer vores træningsvaner”
At tage springet fra studiebøgernes teori til klinikkens praksis er en rejse fyldt med både spænding, udfordringer og store forventninger. For mange nyuddannede tandlæger markerer overgangen fra universitetets trygge rammer til den virkelige verden en ny begyndelse – ikke mindst i en pulserende by som København, hvor muligheder og indtryk venter om hvert hjørne. I …
Læs mere “Fra studie til stol: En ny tandlæges rejse i københavn”
Padel er for alvor blevet en af danskernes foretrukne sportsgrene, og det betyder, at udvalget af padelbats aldrig har været større. Uanset om du er ny på banen eller allerede har styr på bandejaen, kan det dog være en jungle at finde det helt rigtige bat, der passer til netop dit niveau og spillestil. De …
Læs mere “Test: Vi har prøvet de mest populære padelbats på markedet”
Lasermarkedet udvikler sig hastigt, og efterspørgslen på avanceret udstyr til kosmetiske behandlinger vokser konstant. Flere klinikker og saloner vælger i dag at investere i professionelle maskiner for at kunne tilbyde moderne og sikre behandlinger inden for både hårfjerning og tatoveringsfjernelse. Hvis du som forhandler eller professionel ønsker at forstå teknologien bag permanent hårfjerning laser, laser …
Læs mere “Moderne laserteknologi – fra permanent hårfjerning til tatoveringsfjernelse”
København er en by, der indbyder til løb. Fra Søerne til Fælledparken og ud langs havnen findes der kilometervis af ruter, hvor man kan mærke byens puls under fødderne. Men selv den mest ihærdige løber må nogle gange overgive sig til vejret. Regn, blæst og vintermørke kan gøre det svært at holde motivationen. Derfor vælger …
Det rigtige sportstøj har betydning for træning og komfort i hverdagen. Kvalitetstøj til sport kan fremme bevægelsesfrihed og komfort, uanset om det bruges til fysiske aktiviteter eller afslappede stunder. At vælge sportstøj, der passer til livsstilen og de planlagte aktiviteter, kan gøre en tydelig forskel i hverdagen. Udvalget af sportstøj giver mulighed for at finde …
Læs mere “Sportstøj til hele familien hos Intersport Danmark”
De seneste år har mange virksomheder oplevet, at rekruttering af IT-specialister er blevet vanskeligere end nogensinde før.Og i toppen af listen over de mest eftertragtede profiler finder man én gruppe: SAP-medarbejdere. SAP er hjertet i mange virksomheders drift – fra økonomi og logistik til HR og rapportering.Men det kræver medarbejdere med både teknisk viden, forretningsforståelse …
Læs mere “SAP rekruttering: derfor vælger flere virksomheder at bruge specialiserede headhuntere”
Det kan være en mærkelig oplevelse, når noget, man egentlig holder af og er god til, pludselig begynder at vække frygt. Mange, der kæmper med præstationsangst, beskriver det som om, de mister sig selv i det øjeblik, de bliver vurderet. Tankerne kører i ring: “Hvad nu hvis jeg fejler? Hvad hvis de ser, at jeg …
Læs mere “Når præstationsangst tager glæden fra det, du brænder for”
Mange forbinder effektiv træning med sved på panden, lange timer i fitnesscenteret og konstant pres for at yde mere. Men vejen til gode resultater behøver ikke nødvendigvis at gå gennem hårdere og længere træningspas. Faktisk handler det ofte om at træne klogere – om at udnytte tiden og ressourcerne bedst muligt, så du får mest …
Læs mere “Træn smartere, ikke hårdere: Tips til effektiv træning i fitnesscenteret”
På Galtrup Efterskole er hverdagen alt andet end almindelig. Her smelter musik, bevægelse og mangfoldighed sammen og skaber et levende univers, hvor eleverne hver dag inviteres til at udforske både sig selv og fællesskabet. Skolens rytme slås an med morgensamlinger fyldt med musikalske toner, og dagen bringer et væld af aktiviteter, der styrker både kroppen …
Læs mere “Musik, motion og mangfoldighed: En dag i galtrup efterskoles univers”
Registreringsnummer DK 37407739