open

Lørdagstræning

Gratis lørdagstræning

Vi afholder sammen med erfarne løbecoaches 12 gratis lørdagstræninger med start d. 3. februar til og med 21. april. Vi starter kl. 9.00 og er tilbage igen kl. 10.00. Træningen er baseret på intervaller og fartlege og lagt an, så alle kan være med uanset niveau. Intervaltræning er en vigtig måde at udfordre dig selv på, så du får løftet puls og åndedræt og dermed flyttet din performance på de lidt længere ture. Alle er velkomne og vi slutter træningen med lidt vand og energidrik. Mødested er foran butikken LØBEREN København, Nørre Farimagsgade 65, København K (tæt på Nørreport Station).